Clik here to view.
چرا موهایم اینقدر می ریزد و زود سفید می شود ؟
یک عمل جراحی غیرمنتظره، احتمال از دست دادن شغل، طلاق، امتحانات پایان سال، همه اینها یک ویژگی مشترک دارند؛ استرس. می دانیم که استرس موجب بروز آسیب های جسمی و روحی می شود و روی اندام های ما ازجمله پوست و...
View Articleزود به گریه افتادن از نشانه های استرس است
پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ، ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: فشار روانی ، نیرویی است که چون فشار آن بر هر قسمتی از بدن وارد شود ، کار آن را مختل می کند و زمینۀ ناراحتی فکری را در انسان فراهم می...
View Articleلطفا کودک را به استرس نیندازید + راههای مقابله با استرس
ورزش و بازی‌های رقابتی یکی از سالم‌ترین راههای گذران اوقات فراغت، شاد بودن، افزایش مهارت‌ها و پیدا کردن دوست‌های جدید برای کودکان است، اما این بازی‌ها همیشه هم موجب شادی و نشاط آنها نمی‌شوند. فشاری که...
View Articleجـوش بـا ۱۰ چـیـز بـدتر مـی‌شـود
۱٫ ژنتیک مثبت: اگر این استعداد را داشته باشید حتما مبتلا خواهید شد، پس از والدینتان درباره این مساله سوال کنید اگر خانمی می‌گوید حتی پس از بچه‌دارشدن هم جوش می‌زده و در میانسالی از دست آنها خلاص شده،...
View Articleبهترین و بدترین راه های مقابله با استرس
از فاجعه های طبیعی گرفته تا مشکلات کوچک ولی آزاردهنده، دنیای ما پر از مسائل استرس زا است. با آنکه بعضی از مطالعات و پژوهش ها نشان داده اند که گاهی استرس داشتن برای فرد خوب است، ولی تحقیق جدیدی که در...
View Article